以前把筆記本的BIOS更新了的，因為是Thinkpad提供的專用升級文件，所以很簡單，安裝軟件后點確定就行。想不到技嘉的主板刷新也非常的簡單。

技嘉的Q-Flash是一個隱藏在BIOS Flash ROM里用于BIOS升級的工具。Q-Flash工具的特色在于，您只要在開機后按”End“鍵或者進入BIOS界面后按”F8“鍵就能進入Q-Flash工具進行BIOS的升級、備份，而不需進入DOS模式或者Windows。目前新版本的Q-Flash支持通過U盤進行升級BIOS。

用Q-FLASH刷BIOS的步驟：

1、先到技嘉的官方網站下載適合于你主板型號的BIOS，然后將下載后的文件雙擊打開，解壓到你的U盤（U盤的磁盤類型只能是FAT32）。解壓的文件有三個（一個 FLASHSPI.EXE、一個主板BIOS文件、一個autoexec.bat批處理文件）；反正都復制到U盤就可以了。
2、在開機后按“End”鍵或者進入BIOS界面后按”F8“鍵就能進入Q-Flash工具
3、然后選擇“Update BIOS from Drive”，然后就會自動搜索你所在U盤里面的BIOS文件了，如MA78GUS2.F7，選擇即可。
4、升級完之后記住，一定要把BIOS恢復一下默認，也就是選擇“Load Optimized Defaults”，然后再重啟。

以下為進入Q-Flash工具后通過U盤進行BIOS升級的過程：