也可以參考百度的教程win7下FTP服務器安裝

一、FTP服務器功能打開

1、打開【控制面板】→【程序】→【打開或關閉Windows功能】→出現以下界面：

2、一定要將樹形目錄【Internet信息腐乳】展開，然后將【FTP服務】目錄展開（注意的是所有其他配置在這里都要一層層展開才可以勾選住子目錄），勾選中紅色框的部分。

3、點擊確定按鈕，此時FTP服務器安裝完畢。

二、配置FTP服務器站點

1、在電腦的任何盤符下創建FTP站點指定的目錄（例如：E:/FTP），該目錄下有很多子目錄供訪問，上傳和下載。

2、【windows鍵+R】→運行界面輸入“inetmgr”,即可以打開IIS管理器

注：這里也可以在控制面板中以大圖標查看方式，在管理工具中找到IIS管理器。

3、點擊【網站】右鍵→選擇【添加FTP站點】出現信息配置界面

4、信息配置界面

　?、?、在界面中輸入FTP站點名稱（隨意取一個名稱，例如：FTP）

　?、?、在內容目錄的物理路徑中，點擊添加按鈕指定到在【1、】步驟中創建的目錄

　　③、點擊【下一步】出現綁定和SSL設置界面

5、綁定和SSL設置界面

　?、佟⒔壎↖P地址：輸入該電腦的IP地址，默認端口是21，如果21被占用即可以隨意輸入其它未使用的值。

　?、?、將SSL中的【允許】勾選。（這里不是必需的，可以選擇無，只以密碼登錄）

　?、?、其它默認設置點擊。

　?、堋Ⅻc擊【下一步】出現身份驗證和授權信息界面。

6、身份驗證和授權信息界面

　　①、身份驗證選擇【基本】

　?、?、授權選擇【所有用戶】，勾選【寫入】即可以上傳文件到FTP服務器站點，勾選【讀取】即可以從FTP服務器站點下載文件。在這里個都勾選即可以上傳下載。

        （這里的授權是對所有用戶的授權，更精細的授權可以對每個文件夾進行授權）

　?、邸Ⅻc擊【完成】按鈕即完成FTP服務站點的建立。

7、在FTP服務器上創建訪問FTP服務器的用戶名和密碼

　　【我的電腦或計算機】右鍵→【管理】出現計算機管理界面：

　　點擊【用戶】右鍵，創建新用戶：

按照上面界面輸入信息，點擊【創建】按鈕，即可以創建了新用戶ftptest。　　

注意：由于新創建的用戶，它的默認分組是在【Users】里，有任何權限，為了安全起見，打開組Users將新建的該用戶刪除。

此時我們就可以用新建的用戶來登錄剛剛創建的FTP服務站點了。在電腦目錄地址欄輸入FTP://IP地址：端口號（FTP服務器創建時設定的端口號），即可以彈出用戶名密碼輸入界面，在該界面輸入此前創建的用戶名ftptest，密碼ftptest，即可以進入FTP服務器站點。

注意：如果出現不能訪問的情況，可能需要重啟電腦，使FTP服務站點生效。

為方便對這些用戶的管理，最好將他們放入一個專門的組中。例如我們可以創建一個“FTPUsers”組：在“計算機管理”窗口的目錄樹中單擊選中“組”選項，然后在右側窗格中單擊右鍵，執行“新建組”命令，并將該組命名為“FTPUsers”。接著依次單擊“添加”→“高級”→“立即查找”按鈕，將剛才創建的用戶全部添加進來，最后依次單擊“創建”→“結束”按鈕。
然而事情并沒有完，因為上述創建的用戶默認隸屬于“Users”組，也就是說他們擁有對大部分資源的瀏覽權限。為了實現對特定資源的有效管理，需要將這些用戶從“Users”組中刪除。在“計算機管理”窗口的右側窗格中雙擊“Users”選項，用鼠標拖選所有剛添加的用戶并單擊“刪除”按鈕即可。