關于自信的七個小秘密，沒那么不可告人。

1、自信是安靜的。

當你想到自信的時候，你可能會想象一個咋咋呼呼的人，這類人會制造盡可能多的聲音，最大化地吸引人的注意力。

但是真正的自信是安靜的，不需要別人的關注，只關注自身。

那些吹牛和喧嘩并不是自信的符號，只是沒有安全感的表現。它源于恐懼，害怕他們一旦沉默了，就會被遺忘、被低估、被當成配角。

但是隨著你自信的增長，你會開始放手，因為你明白你已經擁有了你需要堅持、提升和貢獻的一切。你不再擔心別人聽不聽得到你的聲音。你會在適當的時候開口說話，也明白需要聽你話的人準備好了就會來聽。

2、自信是靜止的。

你可能覺得一個自信的人每天都跟打了雞血似的，快速前進，踢開門，迅速搞定一攤子事兒。

但是真正的自信，我開始相信，比那更有耐心。沒有必要跑來跑去，跟障礙較勁。就像一個好的跑衛，會主動后退一步尋找機會。

最好的運動員明白這一點。他們并不通過增加動作來完善他們的擺動、投擲或步法，而是通過減少任何不必要的動作來完成的。他們采取的每一個動作都是有目的、穩定并且用盡全力的。

你擁有自信之后，會做同樣的事情。你不再需要去制造一場騷亂，而會有用暫停來尋求機遇的智慧。

3、自信是謙卑的。

也許你覺得自信等同于趾高氣揚，拍胸脯說大話。

但是自信知道它們從哪來，知道它們怎樣抵達終點。它記得自己卑微的開始，也明白總有提升的空間。

謙卑是自信的記號，因為自信的人不怕暴露。他們知道自己的強勢和弱點，能接受完整的自己。

你變得越自信，就越不需要說服你自己、確認你擁有的一切，也不需要掩飾自己的不足。

4、自信是慷慨的。

你可能相信自信只意味著勝利。擊敗敵人，收集戰利品。

其實打敗別人的需求是建立在害怕缺乏的基礎上的，因為得到的榮譽、名聲、力量、表揚、愛和成功總是不夠。

自信的人并不羞于迎接挑戰或競爭，但他們也明白，成功不是要建立在別人失敗的基礎上。即使自己可以勝任，他們也會承認對手，甚至欣賞并為對手慶祝。

當你的自信增長了，你的心靈也同樣會增長。你將不再擔心和身邊的人一起分享光環。

5、自信是內在的。

當你想到自信，想到的可能是外在的象征。挺得高高的胸脯、柔軟的肌肉、閃光的黃金。

但這只是物質上的炫耀。一些人向你展示他們的肌肉、他們的豪宅、他們收集的很多很東西，以此來掩蓋他們貧乏的內在。

自信不是你別在胸前的東西。它存在于你內心深處和你的腦中。當你無視全身肌肉塊的大小和錢包的輕重的時候，它就與你同在了。

6、自信是可以轉換的。

也許你覺得你只有在對某種流程和某種工藝特別熟悉的時候，才能贏得自信。

其實自信是在一個領域贏得并能散播到其他領域的。

掌握了一件事情，你就能看見自己掌握其他事情的潛力。你有了解決奇怪又神秘的事情的經歷，你就有了深入未知領域的自信。

7、自信是可以打造的。

你覺得自己可以通過偽裝來贏得自信嗎？你聽過很多這樣的事情，在一段時間內也確實可以。

但要真正贏得自信，你需要做一些明確的事情。你要展示出來、寫下來、畫下來、延續下去、有計劃有執行。

自信不是爭取到的，是打造出來的，不是一天兩天、也不是一個星期，而是經年累月打造出來的。

有個好消息是，你無須把自己推翻重來。把自己的注意力轉移到合適的行動上，轉移到打造自信的行動上就可以了。

你準備好建立自信了嗎？

還有個好消息。無論你覺得自己已經有了或者還缺多少自信，你總可以更自信。