方法一：

　　1. Win+Q調出搜索應用界面，找到相機;

　　2. 選擇屏幕下方的攝像頭選項，選擇“更多”;

　　3. 更多選項里閃爍的頻率的默認為60HZ，調節為50HZ之后波紋消失。

　　方法二：

　　1. 若已安裝QQ，可在QQ視頻設置里進行調節，聊天窗口打開“視頻設置”;

　　2. 打開“畫質調節”;

　　3. “電力線頻率(防閃爍)(P)”，默認也是60HZ，修改為50HZ即可。

　　方法三：

　　1. ThinkPad筆記本若系統下安裝了ThinkVantage Communications Utility應用程序，可在控制面板中打開“Lenovo-Web會議”;

　　2. “攝像頭設置”選項下滑動條下拉到最下面找到“高級攝像頭設置”;

　　3. 界面和QQ視頻設置下的畫質調節相同，將“電力線頻率(防閃爍)”從60HZ改為50HZ。