1、首先，我們怎么來判斷內存使用率過高?根據一些軟件的評判標準來看，一個是看CPU使用率。如果CPU使用率大于15%的話，一般這種情況引起的內存使用率上升屬于正常情況。

　　2、然而還有一個問題，CPU的使用率會有瞬間的跳變的問題。我們要以持續一段時間為衡量的標準。

　　3、所以最好的一個判斷內存使用率過高的標準是看看系統的反應。如果明顯感覺系統變慢的話，說明內存的問題。如果系統速度各方面一切正常，那么完全不用關心內存或者cpu的使用率了。

　　4、好了。大家都知道在任務管理器里可以看到全部這些信息了吧?如果沒什么問題，那么看完這個頁面就結束了。

　　5、如果有問題，我們如何排查，看看進程這個標簽，看看有沒有什么不正常的。找出那個引起大量cpu和內存被占用的進程，看看認不認識。認識的話就結束它，看看是不是恢復了。如果不認識的話，百度一下看看什么東西，能不能結束進程，網絡上有沒有什么建議。

　　6、好的。有沒有什么傻瓜式的實時保護和整理系統內存的軟件呢?有。下載一個優化大師，可以適用優化大師內存整理功能實時整理。使用默認設置即可

　　7、如果想要更全面的保護內存和cpu的話，推薦Advanced SystemCare軟件，大家可以下載一個中文版的。非常好用。開機自動運行就可以了。