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堅(jiān)持鍛煉相當(dāng)于1年多賺17萬？或是高中后多讀一個(gè)大學(xué)學(xué)位

2024-03-06 18:57:33
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供稿：網(wǎng)友
生命在于運(yùn)動(dòng)，這句俗話說得不錯(cuò)。有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)確實(shí)能夠在生理上讓人們活得更加健康。一份發(fā)表在《柳葉刀》上的研究顯示，哪怕每周運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，緩解抑郁的效果也立竿見影。這篇研究還做了一個(gè)有意思的計(jì)算，運(yùn)動(dòng)帶給人相關(guān)的情緒價(jià)值，相當(dāng)于一年多賺了17萬人民幣，或是高中后多讀一個(gè)大學(xué)學(xué)位。

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