Cool n Quiet “涼又靜”技術(shù)可以算是最早應(yīng)用在桌面處理器上的節(jié)能技術(shù)，針對桌面產(chǎn)品的節(jié)能技術(shù)AMD在Socket754、Socket939的產(chǎn)品中就已經(jīng)加入。第一代“涼又靜”技術(shù)可以根據(jù)所執(zhí)行的運算工作來改變自己的頻率，降低處理器的發(fā)熱量，減小CPU風(fēng)扇的工作量，這非常類似于當(dāng)時移動版Athlon 64處理器所采用的PowerNow!技術(shù)，同樣是可自動調(diào)節(jié)處理器的工作頻率，并搭配測溫器件，自動調(diào)速散熱器達到降溫靜音效果。
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現(xiàn)在借Phemon處理器推出的契機，AMD同時推出CnQ2.0技術(shù)，新技術(shù)有五大技術(shù)特點： 1、獨立的動態(tài)核心技術(shù)：現(xiàn)在不光是處理器廠商，就連顯卡芯片廠商也開始注重到了功耗問題，因此AMD在Phenom處理器中加入了全新的Cool n Quiet 2.0（“涼又靜2.0”）技術(shù)。“涼又靜2.0”技術(shù)能夠讓多核心的K10處理器對每個核心都進行單獨的頻率控制，并根據(jù)自身的使用率來進行調(diào)整，借此來達到更好的節(jié)能效果。
