手機QQ運動是什么怎么計步

2024-09-10 17:43:52

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供稿：網友

登陸自己的QQ號，然后點擊右下角動態，一直滑到最后面，就可以看到“運動”。

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進入運動主界面，就可以查看自己所在地區，目前排名，今天目前的行進步數，每天零點進行統計前一天的排名情況。

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1.點擊健康數據，即可查看自己的身體狀況。

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2.點擊運動競賽，可以參加當期活動大廳里的舉辦的各種活動。也可以自己創建活動邀請別人來參加。

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3.點擊好友PK也可以邀請自己的小伙伴來進行PK，這部分有四項獎懲，“單純比比”“真心話”“贏積分”“發紅包”，比較好的朋友可以約起來比一比哦。也是很好玩的。

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4.點擊公益捐步，可以用自己辛勤的步數來幫助那些偏遠地區的孩子們，每天捐出一點步數，自己健康，也幫了這些需要幫助的同胞們，何樂而不為呢。

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點擊右上角“我”，就可以進入個人中心，查看自己發布的動態，感興趣的活動，參與的話題，同城活動，健康數據，周報，設置與管理等。在界面中間部位有一個滾動的內容，里面顯示你持續運動天數，累計行走距離，累計消耗熱量。特別方便自己即時了解自己的運動狀況和身體數據。

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當然了，我們要全民健身，全民運動，所以可以在精選里面看到很多網友們分享自己的健身圖片，看到那些棒棒的美女帥哥們都這么努力健身，我們這些小胖子們難道還要等嗎，加油，在發現里面曬出自己的運動，曬出自己的健康。

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注意事項
走路可以消耗脂肪，增強記憶，增加心臟功能，使人精神愉悅。
每天走一走，心情好舒暢，希望各位工作繁忙的朋友能抽出一點時間動動筋骨。健健康康快快樂樂的上班。
注：相關教程知識閱讀請移步到手機軟件頻道。

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