首先得明白什么是虛擬內存，以及虛擬內存有什么作用。

在早期，因為內存價格非常昂貴，所以一般電腦上都不會配置太多。但有時候，我們使用的應用程序所需要的內存量會超過了物理內存量，這時，操作系統就會暫時將不需要訪問的數據通過一種叫做“分頁”的操作寫入到硬盤上一個特殊的文件中，從而為需要立刻使用內存的程序和數據釋放內存空間，而這個硬盤上的特殊文件就是分頁文件(也就是虛擬內存文件，或叫做交換文件，Windows 2000/XP/2003 中的分頁文件名為 pagefile.sys )。由于硬盤和內存的速度有天壤之別，所以當應用程序使用內存量較大，我們的系統會變得越來越慢。

隨著時代的進步，內存也越來越便宜，我們是不是可以禁用虛擬內存，使用較大的內存，從而免去分頁操作，提高系統的運行效率呢?

不能!在 Windows 中的許多核心功能都需要使用分頁文件，如果你禁用了所有分頁文件，那么就可能會遇到內存不足的錯誤。其實在不需要的時候，Windows并不會使用分頁文件，因此這樣調整系統，并不能獲得任何性能上的提高。

設置硬盤

優化虛擬內存，為什么要進行硬盤設置?這是因為虛擬內存文件(也就是常說的頁面文件)存放在硬盤上，提高硬盤性能也可以在一定程度上提高內存的性能。

1. 啟用磁盤寫入緩存

在“我的電腦”上單擊鼠標右鍵選擇“屬性->硬件”，打開設備管理器找到當前正在使用的硬盤，單擊鼠標右鍵選擇屬性。在硬盤屬性的的“策略”頁中，打開“啟用磁盤上的寫入緩存”。

這個選項將會激活硬盤的寫入緩存，從而提高硬盤的讀寫速度。不過要注意一點，這個功能打開后，如果計算機突然斷電可能會導致無法挽回的數據丟失。因此最好在有UPS的情況下再打開這個功能。當然，如果你平常使用計算機時不要進行什么重要的數據處理工作，沒有UPS也無所謂，這個功能不會對系統造成太大的損失。

2. 打開Ultra MDA

在設備管理其中選擇IDE ATA/ATAPI控制器中的“基本/次要IDE控制器”，單擊鼠標右鍵選擇“屬性”，打開“高級設置”頁。這里最重要的設置項目就是“傳輸模式”，一般應當選擇“DMA(若可用)”。

3. 配置恢復選項

Windows XP 運行過程中碰到致命錯誤時會將內存的快照保存為一個文件，以便進行系統調試時使用，對于大多數普通用戶而言，這個文件是沒有什么用處的，反而會影響虛擬內存的性能。所以應當將其關閉。

在“我的電腦”上單擊鼠標右鍵，選擇“屬性->高級”，在“性能”下面單擊“設置”按鈕，在“性能選項”中選擇“高級”頁。這里有一個“內存使用”選項，如果將其設置為“系統緩存”，Windows XP 將使用約4MB的物理內存作為讀寫硬盤的緩存，這樣就可以大大提高物理內存和虛擬內存之間的數據交換速度。默認情況下，這個選項是關閉的，如果計算機的物理內存比較充足，比如256M或者更多，最好打開這個選項。但是如果物理內存比較緊張，還是應當保留默認的選項。