換手機后，大家第一件要做的事情就是把通信錄和短信遷移到新手機上，百度一下看到方法有不少。我根據別人的推薦安裝過某軟件，但是安裝后看到琳瑯滿目的界面，我瞬間不知如何操作，也找不到備份和恢復的地方，果斷放棄！后來我用QQ同步助手試試，發現很容易就把通信錄和短信遷移到新手機上了。本文給大家介紹一下。

1、用手機下載并安裝QQ同步助手

第一步要做的是用手機（新、舊手機都要）下載并安裝QQ同步助手，下載軟件一定要用到QQ官方網站上下載，否則可能被偷偷安裝廣告插件。QQ同步助手官方網址是：

https://pim.qq.com/wap/

2、用QQ同步助手備份通信錄和短信

1） 登錄QQ同步助手

安裝完畢后，用舊手機打開QQ同步助手。

打開QQ同步助手

QQ同步助手需要登錄，三種登錄方式供你選擇：QQ快速登錄，微信授權登錄和手機號碼登錄。

我用的是QQ快速登錄，登錄時需要綁定手機號。

QQ快速登錄需要綁定手機號

2）備份通信錄

登錄成功后，切換到“同步”界面。

同步界面

然后，按提示操作，同步備份通信錄到云端。

同步備份通信錄到云端

3）備份短信

切換到“我的”界面。

“我的”界面

然后點擊“短信”圖標，接著根據提示，同步備份短信到云端。

同步備份短信到云端

3、用QQ同步助手恢復通信錄和短信

在舊手機備份完后，用新手機登錄QQ同步助手。

此后恢復通信錄和短信的操作，跟上一步備份的操作是一樣的，按照提示操作就行了，過程十分簡單，這里不再累贅。

特別特別要注意，在新手機上進行“同步”（恢復）操作時，一定要看清楚再操作，否則有清空云端數據的危險！

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