關于iPhone、iPad的備份，前面介紹過《iPhone、iPad通過iCloud備份和恢復詳細教程》，其實備份除了可以通過 iCloud 之外，還可以通過 iTubes 來進行。本文將詳細介紹iPhone、iPad如何通過 iTunes 備份和恢復。

iPhone、iPad如何通過 iTunes 備份

1、打開 iTunes 并將設備連接到電腦。

2、如果出現信息詢問設備密碼或讓您“信任此電腦”，請按屏幕上顯示的步驟操作。如果您忘記了密碼，請獲取幫助。

3、當您的 iPhone、iPad 或 iPod 出現在 iTunes 中時，選擇您的設備。如果您的設備沒有出現在 iTunes 中，請了解該怎么做。

4、如果您想存儲 iOS 設備或 Apple Watch 中的“健康”和“健身記錄”數據，則需要對備份進行加密：選中名為“加密 [設備] 備份”的框并設置一個能夠記住的密碼。

將密碼寫下來安全存放，因為沒有這個密碼將無法恢復 iTunes 備份。

如果不需要存儲“健康”和“健身記錄”數據，則可進行不加密的備份。只需點按“立即備份”。

點擊“立即備份”（點擊圖片放大）

5、該過程結束后，您可以在 iTunes 的“偏好設置”>“設備”中查看您是否成功進行了備份。（如果您使用的是 Windows 版 iTunes，請在 iTunes 窗口頂部的菜單欄中選取“編輯”>“偏好設置”>“設備”。）您應該會在設備名稱旁邊看到 iTunes 創建該備份的日期和時間。如果已對備份加密，還應在設備名稱旁邊看到 。

偏好設置

iPhone、iPad如何通過 iTunes 恢復

1、將手機與電腦連接后，啟動iTunes，依次選擇“設備”-“備份”-“恢復備份”;

點擊“恢復備份”

2、在彈出的“從備份恢復”對話框中，選擇好備份文件，最后點擊“恢復”;

選擇備份文件后點擊“恢復”

等待設備完成恢復即可。(注意：保持手機與電腦的連接)。

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