一、備份數據庫
進pw后臺->系統工具->數據備分，如圖

進入頁面會看到一個"數據庫表",一個"非PHPWind數據庫表 (論壇插件或其他系統的數據庫表)"

數據庫表 

非phpwind數據庫表

"數據庫表"里面是PW程序用到的表,包括一些集成的插件都在里面,這個是主要的
"非PHPWind數據庫表"是這個數據庫下的其他表,包括你裝的一些其他插件,或者其他程序。
我們需要備分的是"數據庫表".
將"數據庫表"拖到最下面,會看到一個"全選","提交"



所以,點"全選",再"提交",即可。

備分好后生成的sql文件在data文件夾下面 。如下圖：

形如pw_0905_4fa1c01e8b_1.sql的文件，

其中0905為備份日期,要看準確, 用FTP工具全部下載到本地。

全部備份均不包含模板文件和附件文件。模板、附件和用戶自定義頭像的備份只需通過FTP等下載即可 。例：附件文件，用FTP工具全部下載attachment文件夾到本地。 

二、 恢復數據
進pw后臺->系統工具->數據恢復，進入頁面如下圖：

如果需要導入本地的備份數據，則把備份數據*.sql文件全部上傳到data文件夾里，后臺->系統工具->數據恢復就會顯示出要恢復的數據備份。

如果您使用了分卷備份，只需手工導入文件卷 1，其他數據文件會由系統自動導入。如圖：

點確認導入備份，

等待數據導入完全，(如果數據比較大的話時間會久一點)。
 
導入完畢可進論壇 管理->緩存管理，更新下緩存。（一般不需要）

注意：1、恢復備份數據的同時，將全部覆蓋原有數據。 

          2、數據的恢復要對應版本，比如不要拿6.0的數據直接恢復導入到7.0的論壇中。