1、首先插入對象：插入——對象——新建—— Windows Media Play.

　　2、右擊插入的Windows Media Play對象——屬性——在URL那里輸入歌曲的位置。

　　3、如果URL地址難寫或者也不會寫怎么辦，可以右擊插入的音樂文件——屬性，在屬性對話框那里就有文件的地址。播放時你點一下它就會播放，你可以暫停，選擇快進或快退功能。這樣比單單插入音樂方便一些。

　　4、如果要插入的文件文件如MP4，像Windows Media Play這樣的視頻對象無法打開怎么辦?出現的問題如下圖所示

　　5、我們不用做太多的，就用超鏈接來打開它，這樣它就會用我們能打開的插放器來打開這樣仍然可以自由控制它,我們可以通過自選圖形——動作按鈕——影片或者聲音控件來設置連接，詳細請看圖。

　　6、還有一種方法就是當我們無法插入不符合格式的聲音或視頻時，可以轉換相應符合要求的格式，然后就可以插入。

　　以上就是我的一些個人經驗，供大家學習，還有其它一些方法可以自由音視頻文件的，但有些復雜，還不如以上的簡單方便快捷，我們要的就是效果有效果就行了。