第一步：

將下載的壓縮包解壓，將解壓后upload目錄下的文件和目錄（除了install目錄和config.inc.php文件之外）上傳到論壇根目錄

第二步：

將解壓后utilities目錄下的upgrade13.php文件上傳到論壇根目錄，然后在瀏覽器地址欄輸入http://你的網站地址/upgrade13.php，運行升級文件，升級文件會自動運行，運行完畢后會提示升級成功，升級完成。

第三步：

訪問論壇后臺工具——更新緩存里面更新緩存，升級完成。

溫馨提示：升級前已經要做好文件和數據庫備份，以防萬一。