1. 下載Ubuntu7.10 的ISO，自己解決。

2. 下載引導文件

下載好后將Ubuntu7.10光盤鏡像放在某個分區根目錄下（FAT32或NTFS格式都可以，已測試過）（如D:/），

然后下載硬盤安裝的引導文件initrd.gz與vmlinuz，下載地址：

http://ftp.sjtu.edu.cn/Ubuntu/dists/gutsy/main/installer-i386/current/images/hd-media

http://ftp.sjtu.edu.cn/Ubuntu/dists/gutsy/main/installer-i386/current/images/hd-media/initrd.gz

http://ftp.sjtu.edu.cn/Ubuntu/dists/gutsy/main/installer-i386/current/images/hd-media/vmlinuz

將以上兩個文件下載，放在某個分區里。這里我們放置在C: /

C:/initrd.gz                   
C:/vmlinuz    

AMD64的載這里的試下:http://ftp.sjtu.edu.cn/Ubuntu/dists/gutsy/main/installer-amd64/current/images/hd-media/
（未測試，因為我的不是amd64）

3、準備分區在硬盤上用分區魔術師之類的軟件分出來一個ext3的分區（最好大于5G，我的是12G），作為linux根分區，
分出一個大小為內存 2倍的swap分區（如果是512內存可以就用512M是swap交換區），作為linux的虛擬內存。最基本的要分出：一個/swap，一個/

4、準備grub,引導安裝程序

然后下載一個grub for dos，下載地址：
http://www.linuxidc.com/Linux/2007-10/8641.htm

將此文件中的menu.lst ，grldr，grub.exe（我們只要這三個文件就可以）解壓到C: / ，

再用記事本（或Windows自帶的“寫字板”）打開menu.lst，并將里面的文字刪掉后加入如下代碼（“#”可包括也可不包括，“#”是用來注釋用的）：

############################
color black/cyan yellow/cyan
timeout 30
default 0
fallback 1

title Install Ubuntu7.10
kernel (hd0,0)/vmlinuz
initrd (hd0,0)/initrd.gz
boot

title Back To (Windwos OS)
rootnoverify (hd0,0)
makeactive
chainloader                                        +1

title commandline
savedefault --wait=2
commandline

title Reboot
savedefault --wait=2
reboot
############################

然后保存退出。

注意：命令里面的 (hd0,0)不是絕對的，要看你文件放置的分區和目錄決定。

編輯boot.ini。打開 我的電腦/高級/啟動與故障修復/設置/系統啟動/編輯/

[boot loader]
timeout=5
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)/windows

[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)/windows="Microsoft windows xp professional" /noexecute=optin /fastdetect
c:/grldr="Start Grub"

在末行加入c:/grldr="Start Grub" 保存退出

到這里C:/里有5個后來添加的文件menu.lst ，grldr，grub.exe，vmlinuz ，initrd.gz