1、首先，先將電腦上的QQ打開，并登陸你的QQ，登陸QQ這些就不詳細說了。

　　2、登陸成功后，出現QQ的首頁面板，找到右下角的那個齒輪圖標，系統設置功能。

　　3、然后點開齒輪標志，進入到系統設置的面板，并找到右下角的音視頻通話。

　　4、將鼠標滑到最下面，找到代開預覽畫板，這時候你的電腦攝像頭會開啟并對你進行拍攝。

　　5、當攝像頭啟動出現畫面后，接著點開旁邊的畫質調節。

　　6、點開畫面調節，根據自己的情況進行亮度這些調節，比如你的臥室燈光比較弱，可以將亮度調節高，這樣視頻起來就不顯得比較暗了。

　　7、如果調節不理想，沒有以前的好看，可以點開畫面調節 并點擊有下角還原默認值既可以。

　　注意事項：

　　注意調節臺式機電腦需要安裝攝像頭。

　　筆記本默認是筆記本攝像頭，外置攝像頭需要設置視頻源。