1、最簡單，最直接，最有效的方法就是，你去問別人要回去就行了，你刪了，人家不一定刪除呀，去問問就知道了;

　　2、好吧，如果你開不了口還有其他辦法的，跟著我的步驟來吧;

　　3、登錄QQ，打開主界面下面的設置按鈕;

　　4、進入系統設置，找到文件管理;

　　5、這里就可以看到你QQ文件的保存位置了，你可以點擊打開文件夾;

　　6、然后在左邊的導航欄找到你的QQ號碼，進入你QQ賬號的所有信息文件夾;

　　7、這時你可以找一下有沒有“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”三個文件，如果沒有這三個文件夾，我們電腦回收站還原這三個文件夾即可。再登陸QQ消息記錄就回來了。

　　8、如果連回收站的都刪除了，那也沒事，你可以使用文件恢復工具恢復。這里推薦使用360安全衛士工具，里面有一個文件恢復工具;