您可以聯系收件方，將您的QQ郵箱設置為白名單，如果之前有設置您郵箱為黑名單，也請對方刪除，這樣您的郵件就不會是垃圾郵件了，同時也建議您不要發送廣告等郵件，這樣也可能會被系統限制。