一、首先打開格式工廠，點選“所有轉到MP4”，不要用“所有轉到移動設備”不然會出現畫面黑屏只有音頻的情況：

軟件名稱：format factory 格式工廠 萬能的多媒體格式轉換軟件 v4.5.5 綠色免費版軟件大小：85.4MB更新時間：2019-01-28

　　二、點選后在彈出的窗口點選“輸出配置”，進行參數設置：

　　三、在彈出的設置窗口進行設置：

　　1、視頻編碼選“AVC(H264)”;

　　2、屏幕大小手動輸入“854x480”(854x480以下符合16:9比例分辨率MS都可以全屏);

　　3、比特率，這個看你的需要了，一般壓制電影可選800-1000，壓制MV之類俺選2800-3000，當然比特率越大，壓出來的視頻體積也越大，相對的質量也越好;

　　4、每秒幀數，電影可以選默認，MV嘛俺選25，因為覺得30的幀率MS播放不很流暢。注意MS不支持30以上的幀率;

　　5、音頻設置，電影可選64-128，MV俺一般選192;

　　6、設置完成后，可以點擊頂部“另存為”，可以把你的配置方案保存下來，在開始界面會有個“所有轉到自定義”選項，以后可以直接調用。

　　7、如有字幕，可在附加字幕這里進行設置。

　　四、然后就按添加文件啦，在彈出的選擇框里選擇你要轉換的視頻源，沒找到，把文件類型改成“all files”嘛。

　　五、要截一段壓，沒問題，要裁一塊壓，也沒問題，點擊“選項”，在彈出的窗口進行相關設置就可以了：

　　六、最后點擊“開始”，就開始壓制了，差點忘了，輸出文件夾的設置是在開始界面的選項里哦：