去百度搜索關鍵詞【QQ安全中心】，搜索結果第一條就是了

　　進入網站以后，打開密碼管理的菜單，找到修改密碼選項。

　　登陸你的賬號，看到受限制登陸的提示

　　點擊【修改密碼】按鈕

　　打開了回答密保的窗口，我們輸入問題的答案。

　　接著就跳轉到了密碼設定的界面，輸入新密碼，然后點擊確定即可。

　　回到qq登陸界面，輸入新的密碼即可接觸限制。