步驟一：關閉系統自動更新

　　1、右擊桌面上的“計算機”，選擇“屬性”。

　　2、單擊最左下角的“Windows更新”鏈接。

　　3、再單擊“Windows更新”窗口左側的“更改設置”鏈接。

　　4、選擇下拉菜單下的“從不檢查更新(不推薦)”。

　　5、接著取消下面的兩個復選框，在彈出的對話框中單擊“確定”按鈕。

　　6、最后再單擊“確定”按鈕保存設置就關閉系統自動更新了。

　　7、這時返回“Windows更新”窗口，看到提示說處理最新狀態了。

　　步驟二：禁用更新服務

　　1、接下來我們還有必要將系統更新的服務禁用掉以節省資源。

　　2、再右擊“計算機”圖標，從彈出的快捷菜單中選擇“管理”命令。

　　3、選擇“服務和應用程序”下的“服務”項并在右側打開“Windows Update”更新。

　　4、雙擊“Windows Update”更新，從“啟動類型”中選擇“禁用”。

　　5、再單擊“停止”按鈕停止更新服務。

　　6、最后單擊“確定”按鈕保證設置并退出即可。

　　7、返回服務列表可以看到“Windows Update”更新服務已經“禁用”并停止了。