通過停止或者重新啟動系統的方法來解決：

　　1、將所有打開的windows更新或Microsoft 更新窗口全部關閉;

　　2、在開始菜單中搜索框中輸入“命令提示符”查找;

　　3、在搜索結果列表中找到“命令提示符”并鼠標右鍵選擇“以管理員身份運行”打開;

　　4、在命令提示符窗口中分別輸入以下命令，輸入每個命令后按Enter回車鍵確認：

　　net stop wuauserv

　　net start wuauserv

　　5、如果要關閉“命令提示符”窗口時，只要輸入Exit，再按Enter回車鍵，當然也可以直接選擇窗口右上角關閉標識來選擇關閉。

　　6、以上操作后重新運行“Windows更新”窗口來檢測系統升級更新。