我們可以使用Windows 8系統自帶的“Windows 7 文件恢復”功能來自行制作恢復光盤或將鏡像備份到移動硬盤中來解決問題。

　　圖文教程：

　　1. 打開Windows 8的控制面板，找到“Windows 7文件恢復”選項;

　　2. 雙擊進入后，出現如下界面：

　　3. 選擇“創建系統映像”;

　　此時可以選擇將Win8的系統鏡像備份在移動硬盤、在一張或多張DVD上或在網絡上。

　　根據系統的大小，若備份在光盤上需要多張光盤。

　　我們以備份在移動硬盤上為例，

　　選擇備份介質后，將會出現選擇需要備份的分區;

　　選擇好需要備份的分區后，點擊下一步;

　　點擊開始備份后進行備份;

　　4. 備份完成后，會出現“是否創建系統修復光盤”提示。

　　選擇"是"，創建系統修復光盤;

　　完成后，自行創建Windows 8 系統備份鏡像成功。

　　如何恢復：

　　開機F12選擇光驅引導，將系統修復光盤放入;

　　選擇中文;

　　選擇疑難解答;

　　點擊高級選項;

　　選擇高級選項中的“系統映像恢復”;

　　選擇移動硬盤中的備份，點擊下一步;

　　恢復前一定要備份硬盤上的數據。

　　恢復完成后提示重啟;

　　重啟后，Windows 8系統恢復完成。