1、首先打開開始菜單，然后依次 選擇“程序-附件-系統工具-任務計劃程序”項，打開任務計劃;

　　2、然后在打開的任務計劃程序窗口中，右擊“任務計劃處程序表”選擇“創建任務”;

　　3、在彈出來的創建任務窗口中的“常規”選項卡下，輸入名稱以及描述;

　　4、輸完之后切換到“觸發器”選項卡，然后點擊“新建”按鈕;

　　5、接著在打開的新建觸發器窗口中，選擇“每周”，然后同時勾選“星期一”至“星期五”，看自己需要，然后設置時間開始時間，設置完之后點擊“確定”按鈕;

　　6、然后切換到“操作”選項卡下，選擇“新建”按鈕;

　　7、在打開的新建操作界面中，選擇“操作類型”為“啟動程序”，然后定位并輸入相應程序的位置，這里舉例“千千靜聽”程序，同時輸入你想要設置的歌曲所在位置即可。

　　8、繼續切換到“條件”選項卡下，然后在電源欄目下勾選“喚醒計算機運行此任務”，點擊確定按鈕;

　　9、最后切換到“設置”選項卡，然后在“如果過了計劃開始時間，立即啟動任務”的前面打上勾，點擊確定。

　　10、設置任務計劃完成之后可以返回主界面，選中剛才創建的任務，然后點擊右側的“運行”進行調試就可以了哦。