1)打開點點運動，進入首頁后點擊左上角的【三】，彈出菜單欄，點擊【約跑】一項。(如下圖)

　　2)選擇一位想要約跑的【用戶】，進入到TA的個人信息頁面，點擊【放大鏡】圖標即可發送約跑信息。(如下圖)

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