電腦輻射說起來不可怕，但對于長期使用電腦的人來說有必要進行預防或想辦法減少輻射對人體的傷害，下面就是具體的措施。

（1）顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和后面。因此，不要把自己顯示器的后面對著同事的后腦或者身體的側面。

（2）常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的zi you基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對于情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。

（3）使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

（4）在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。

（5）勤xi lian可以防止輻射波對皮膚的刺激，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

（6）綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時，吃些綠豆和薏仁對于消除煩躁情緒非常有幫助。

（7）有條件的話使用液晶顯示器代替古老的顯示器。