首先我們打開任務管理器，然后切換到cpu行列，對占用cpu的出程序逐一排查，查看哪個cpu程序占用的cpu忽高忽低的情況。找到占用cpu不穩定的進程將其結束掉(不是系統進程的前提下)，如果發現時系統進程不能結束的話，那就系統的問題了。

電腦常識

　　系統的問題包括驅動安裝不正常，或者系統被病毒木馬入侵的情況，還有一種情況就是殺毒軟件對電腦的監控占用大量的cpu導致不穩定的情況。

　　解決方法：先用殺毒軟件殺下毒，最好是重新安裝一個正版系統，這樣就不會出現系統導致占用cpu使用率不穩定的情況。然后在減少開機啟動項，點擊【開始-運行-msconfig-啟動】，關閉不必要的啟動項，重啟。現在在查看就不會有占用大量cpu和不穩定忽高忽低的情況了。

　　當然還有可能是硬件的故障，不過這種可能性不是很大，這當中也包括硬件驅動、硬盤壞道等原因，建議安裝驅動精靈檢測電腦所有驅動，然后對電腦使用MHDD掃描硬盤試試看查看硬盤是否有壞道的情況。