說到通過降頻來降溫，其實對于CPU來說也不算是什么新鮮玩意，目前AMD和Intel的CPU都自帶了這樣的技術，兩者的原理也是一樣的，都是通過CPU的負載情況自動調節倍頻，從而實現在低載情況下使用較低的頻率和電壓，減少功耗和發熱量，在滿負荷的情況下，又恢復到全頻工作的狀態。

不過，我們可不僅滿足于自動降頻的那一點幅度，其實對于多數上網應用和掛機下載來說，只需要CPU很少一部分性能即可，所以，我們還可以繼續對它進行大幅度降頻、降壓來實現更好的降溫效果。實際情況是怎么樣呢?讓我們來看一下。

小貼士>>

主流的AMD CPU在手動調節倍頻的情況下，有可能出現無法使用Cool&Quiet功能的情況(經過試驗，只要是手動調節倍頻并使用了0.5擋位的倍頻，就會這樣)，因此，如果你想在手動調節倍頻(例如超頻)的情況下使用Cool&Quiet功能，請盡量使用整數倍頻。當然，這與主板本身的BIOS也有關，如果你發現這樣還是不行，請更新主板BIOS試試。

手動降頻：目標風冷掛機!

在室溫35℃以上的情況下(本博士的家里就是這狀況)，在白天要想不開空調掛機下載簡直是一件不可思議的事情(2.5GHz的CPU溫度過65℃是經常的事)，特別是對于采用主流配置或更高檔次配置的用戶，電腦發熱問題更明顯。不過，你真要24小時開著空調來伺候下載機那也太奢侈了，所以，我們的目標就是在這樣嚴酷的情況下通過降頻的手段，讓電腦能穩定運行。在這之前，我們來做一下準備工作。

配置方面，本博士選擇了一套主流的Intel的平臺(Pentium E5300 + P45 + Radeon HD5670)和一套主流的AMD 集成HTPC平臺(AthlonⅡ X2 250 + 880G)來進行測試，這已經能代表Intel和AMD主流平臺的大多數情況了。

降頻到600MHz，溫度大降

對于Intel的平臺，降倍頻的下限就是6倍頻，外頻一般最低可以降到100MHz，這樣的話，我們的Pentium E5300就可以被手動降頻到600MHz(使用EIST只能降到1.2GHz，因為它不會自動調節外頻)，并且把核心電壓從1.3V降低到了1V。降到600MHz后，進入Windows7系統的時間并沒有太大的變化，不過在系統里開啟菜單和啟動程序可以感覺到一些輕微的延遲，但對于下載來說，完全沒有問題。而且在降頻模式下，溫度的變化還是很明顯的，滿載溫度從55℃直線下降到33℃。

對于AMD平臺，降倍頻的范圍很大，你甚至可以通過倍頻和分頻的組合把CPU降頻到100MHz的核心頻率!當然，100MHz的AthlonⅡ X2應付Windows7還是太勉強了，啟動速度超級慢，因此考慮到可用性，我們也把它降到200MHz×12(倍頻)/4(分頻)=600MHz。從實際的系統啟動速度和打開程序(下載工具、Photoshop等等)的速度來看，有一些降低，但還是可以接受。當然，我們依然最關心降溫的效果，從測試情況來看AthlonⅡ X2 250降頻到600MHz后(電壓從1.3V降到1.1V)，溫度下降幅度與Intel平臺相當，同時功耗也有大幅度下降——效果非常明顯。

總的來說，兩套平臺在空調房里的降溫效果十分明顯，同時兩者都降到600MHz后提供的性能依然足夠上網和下載使用，玩一般的3D游戲也能達到30fps左右的水平，自然做下載機是完全沒有問題。