1、首先，你需要重新啟動系統，然后開機時，直接按住shift按鍵。

　　2、之后，即會進入到控制臺頁面下，如下圖。

　　3、稍等片刻，進入到Recovery Menu頁面，通過該頁面可以看到有9個選項(該系統版本為12.04版本)

　　4、之后，選擇root權限選項。據別人說，雖然是只讀的，但是在選擇之后其實上已經可以寫入了。下面就進入到修改密碼的環節。

　　5、選擇root后就會進入到控制臺下。修改自己用戶下的密碼(默認是passwd +用戶名)，修改完成后，由于該頁面下已經不能用鼠標操作，這個時候，點擊“ctrl+alt+del”。

　　6、最后，即該控制臺會退出。之后通過新密碼即可重新進入到系統中。(因為大都是在虛擬機下安裝linux，提醒的是在進行上述操作的過程中，鼠標是完全禁止的，通過快捷鍵釋放是不會成功的)

　　注意事項：上述步驟是在ubntu下進行的，centOS系統不一定能支持。