進程是程序在計算機上的一次執行活動。當運行一個程序，就啟動了一個進程。顯然，程序是死的(靜態的)，進程是活的(動態的)。進程可以分為系統進程和用戶進程。凡是用于完成操作系統的各種功能的進程就是系統進程，就是處于運行狀態下的操作系統本身;用戶進程就是所有啟動的進程。進程是操作系統進行資源分配的單位。

　　可以通過快捷鍵Ctrl+alt+del打開html' target='_blank'>任務管理器來查看進程標簽。也可以在任務欄的空白處點擊鼠標右鍵選擇“任務管理器”并查看其中的進程標簽。

　　危害較大的可執行病毒同樣以“進程”形式出現在系統內部(一些病毒可能并不被進程列表顯示，如“宏病毒”)，那么及時查看并準確殺掉非法進程對于手工殺毒有起著關鍵性的作用。

　　因此，學會查看和管理進程，對系統的穩定以及安全都有極其深刻的意義。

　　在系統當前運行的進程里包括：系統管理計算機個體和完成各種操作所必需的進程;用戶開啟、執行的額外程序進程，當然也包括用戶不知道，而自動運行的非法進程(它們就有可能是病毒程序)。 在這些進程里面，有些進程是系統運行所必須調用的進程稱之為關鍵進程。了解了哪些是關鍵進程后，有助于找出分辨“黑白”查殺病毒。

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