如果你剛了解Podcast，想收聽又不知從何下手的話，首先推薦iTunes這款軟件。(此教程示范版本為iTunes 11)

　　1、下載安裝之后，打開iTunes。點擊“iTunes Store”，進入商店頁面

　　2、進入iTunes Store后，點擊“播客”，進入iTunes Store的播客主頁。如果你已經知道某個知名的節目(如壞蛋調頻、糖蒜廣播等)，可直接在搜索欄搜索。

　　3、進入商店之后，可以看到很多節目。主頁有編輯推薦的節目，也有各種排行的TOP10，還有新上線的節目推薦。你可以按照自己的喜好，選擇一檔，點擊進入節目頁面。

　　4、進入節目的頁面后，你可以先點擊每條節目前面的播放按鈕，在線播放收聽節目。如果你喜歡它，還可以點擊“免費”按鈕來下載這期節目。聽完之后覺得很喜歡它，想繼續收聽它以后更新的節目，可以點擊“訂閱”。這樣以后只要節目更新了，你打開iTunes時，就會自動開始下載最新一期節目。

　　5、訂閱或下載節目后，點擊右上的“資料庫”，選擇“Podcast”類別。你就可以看到自己訂閱和已下載的那些節目了。如果你想在電腦上找到這些已經下載的節目音頻文件，可以在我的音樂中的iTunes/iTunes Media/Podcasts找到它們。(我用的是win7系統，不知道其他版本的windows是否一樣)

　　Mac上使用方法與之類似!您也可以將Podcast同步到您的iOS設備上收聽!