Keep定制課程表方法。想擁有好的身材，訓(xùn)練肯定是必不可少的，可以制定一個(gè)課程表，那么要怎么制定呢？現(xiàn)在小編就教大家Keep定制課程表方法。

1）打開Keep，點(diǎn)擊【定制課程表】，接著點(diǎn)擊選擇課程表類型；（如下圖）

2）點(diǎn)擊選擇開始時(shí)間，接著點(diǎn)擊【下一步】，然后點(diǎn)擊選擇訓(xùn)練日，接著點(diǎn)擊【下一步】；（如下圖）

3）點(diǎn)擊選擇健身目標(biāo)，接著點(diǎn)擊【下一步】，然后點(diǎn)擊選擇課程難度，最后點(diǎn)擊【下一步】完成課程表即可。（如下圖）