下面具體說一下。前提是保證大家的電腦配置不低（cpu雙核+內存起碼2G）

方法/步驟

一、及時清理系統垃圾文件。

電腦在上網、下載東西等過程中會產生很多垃圾文件，積攢多了會影響電腦運行速度。因此要及時清理系統垃圾文件，可以用360衛士進行清理，也可以通過優化大師等軟件進行較為徹底的清理。

二、定期修復系統漏洞。

當系統出現各種漏洞，會導致電腦變慢，要及時修復各種大小漏洞，并養成定期檢查系統漏洞的好習慣。及時沒有高危漏洞，對于一些功能性的漏洞也要修復，有利于提高電腦運行速度。

三、經常殺毒。

電腦上網下載東西多了，難免會沾上大大小小的病毒，這些病毒雖然不會讓系統癱瘓，但會嚴重影響電腦的運行速度，因此要及時進行全盤殺毒，不讓任何的病毒存活。對于U盤等移動存儲設備，每次使用也要進行殺毒。

四、磁盤清理。

電腦磁盤存儲次數多了，會產生很多碎片， 這些碎片積攢多了會影響電腦的運行速度。因此要定期對電腦磁盤進行碎片整理，把硬盤的碎片文件進行合并，能提高電腦硬盤的訪問速度和文件系統性能。但為了避免硬盤過度磨損，磁盤進行碎片整理不要太頻繁，每月一次即可。最好設置成每月某個時間自動進行磁盤碎片整理。

五、卸載不常用的軟件。

電腦里軟件多了，會減慢運行速度，因此要及時卸載刪除不常用的軟件，可以打開軟件管理， 點擊不常用的軟件，根據個人需要卸載軟件，如果有殘留的文件，要用強力清掃進行徹底刪除。

六、去掉自動運行的程序，清理電腦內存。

有時電腦后天會不知不覺自動運行一些程序，非常占用電腦內存，導致電腦運行緩慢。可以右擊任務欄，打開任務管理器，點擊進程，看看有哪些目前打開程序之外的程序在運行。比如ccb（建行驅動程序）、Alipay（支付寶控件）等，可以右擊結束進程。但是一些系統（System）、電腦配置等程序不要隨意關閉，容易導致系統癱瘓。如果不清楚英文意思，可以一邊查著電腦指示一邊操作進程表。