1、新建一個文本文檔，點擊重命名將其擴展名改為bat;

　　2、右擊這個bat文件，選擇編輯;

　　3、將以下命令復制到bat文件中：

　　at 23:00 shutdown -s -t 100 -c "該睡覺了"————意思就是在23：00倒數100秒關機，并提示該睡覺了;

　　4、雙擊運行該bat文件，命令會一閃即過，如果想看命令是否成功，可以加一個命令pause，命令執行后會停下來，按任意鍵窗口才會關閉;

　　5、時間到了以后便會關機，并提示該睡覺了;

　　6、如果想取消關機，打開命令提示符輸入shutdown -a取消執行。