方法一、調整高速緩存區域的大小。所謂高速緩存，是指系統 在讀取磁盤、光盤上的數據時，采取“預讀取”技術，也就是 將估計即將要讀取的數據預先讀取到內存的高速緩沖 
存儲器中 ，這樣CPU在高速緩沖存儲器中讀取數據時就較快，從而提高運 行速度。在內存中設置高速緩沖存儲器，可以明顯地加快讀取 數據的速度。Windows可以根據內存的大小自動地設置高速緩存 的大小，當然用戶也可以根據自己使用內存的情況，在內存中 設置高速緩存的大小，以優化內存的使用。方法如下：
 
     在桌面上用鼠標右擊“我的電腦”；在彈出的菜單中單 擊“屬性”；在彈出的窗口中單擊“性能”標簽；單擊下面的 “文件系統”按鈕；單擊“硬盤”標簽；拖動“預讀式優化” 調節桿，設置預讀取條件；在“計算機的主要用途”欄設置系 統利用高速緩存的比例；如果系統的內存較多，可選擇“網絡 服務器”，這樣系統將用較多的內存作為高速緩存；在CD－ROM 標簽中，可以直接調節系統用多少內存作為CD－xviii) ROM光盤讀寫的高速緩存，注意要在“最佳訪問方式”中選擇“ 四倍速或更高速”，這樣系統將根據情況設置緩存的大??；也 可以調節“追加的高速緩存大小”欄中的調節桿，xxii) 追加高速緩存。
 
     方法二、監視內存。系統的內存不管有多大，總是會用 完的，雖然有虛擬內存，但由于硬盤的讀寫速度無法與內存的 速度相比，大量、頻繁地使用虛擬內存將使計算機操作變得無 法忍受，所以在使用內存時，就要時刻監視內存的使用情況。 Windows操作系統中提供了一個系統監視器，可以監視內存的使 用情況。另外還有一個簡單方法，就是在任何一個文件窗口中 ，選擇“幫助/關于Windows”菜單，在打開的窗口中就可以看 到目前內存使用的情況，一般如果只有60%的內存資源可用，這 時你就要注意調整內存了，不然就會嚴重影響你的運行速度和 系統性能。 
 
     方法三、及時釋放內存。如果你發現系統的內存不多了 ，就要注意釋放內存。所謂釋放內存，就是將駐留在內存中的 數據從內存中釋放出來。釋放內存最簡單、最有效的方法，就 是重新啟動計算機；另外就是關閉暫時不用的正在運行的程序 ，包括在后臺運行的程序。平時就要養成這樣的好習慣，隨時 關閉那些暫時不用的程序、文件或窗口。有些應用程序不能用 一般的方法關閉，這時就要進行熱啟動，如按下 “CTRL+ALT+DEL”；另外要注意剪貼板中如果存儲了一幅圖片 或圖像，圖片或圖像是要占用大量內存的，這時只要剪貼幾個 字，就可以把內存中剪貼板上原有的圖片沖掉，從而將它所占 用的大量的內存釋放出來；還有，在后臺打印文件，也會占用 大量的內存空間。 
 
     方法四、優化內存中的數據。在Windows中，駐留內存 中的數據越多，如桌面上的快捷圖標、任務欄中的圖標、系統 托盤中的時間等，都要占用內存資源。所以，桌面上和任務欄 中的快捷圖標不要設置得太多。如果內存資源較為緊張，可以 考慮優化這些項目，盡量少用各種后臺駐留的程序，特別是設 計不好的程序，要占用大量內存資源。平時在操作電腦時，不 要打開太多的文件或窗口，或者在程序中打開太多的數據文件 ，如果打開了，不再用時要及時關閉這些文件或窗口。另外， 長時間地使用計算機后，如果沒有重新啟動計算機，內存中的 數據排列就有可能比較混亂而導致系統的性能下降，這時你就 要考慮重新啟動計算機。 
 
     方法五、提高提高系統其它部件的性能。計算機其它部 件的性能，對內存的使用也有較大的影響，如總線類型、CPU、 硬盤、顯存等。如果顯存太小，而顯示的數據量很大，再多的 內存也是不可能提高其運行速度和系統的效能的。如果硬盤的 速度太慢，特別是平均尋道時間和速度太慢，則會嚴重影響系 統的虛擬內存的讀寫速度和使用效能，導致整個系統的效能下 降。