目前使用最常見的顯示器無非就是兩種，CRT和LCD顯示器

　　因工作原理不同，關于屏幕的刷新率的設置也有所不同

　　一般情況下CRT顯示器設置 80-85赫茲為宜，設置過低會對視力有所傷害，設置過高可能加快顯示器的老化。

　　對于LCD顯示器，設置為默認的60赫茲為宜

　　附上：怎樣調高顯示器的刷新率

　　【故障案例】我知道顯示器的刷新頻率越高，越有利于用戶的眼睛健康，但是在我的“顯示器屬性”里無法調節其斥J新頻率，而只有“60Hz ’’和“優化”可用，看起來非常不舒服。請問有沒有什么辦法解決，我的眼睛快受不了!

　　【分析處理】在許多非品牌的顯示器上這種現象很普遍，不過這時我們也可以對Windows來一次‘‘欺騙操作”。只要單擊顯示器的“屬性”窗口中的“更改”鈕，然后選擇一個品牌顯示器，如Cirrus Logic系列等，等重新啟動Windows后，你就會發現在顯示器屬性窗口中有75Hz、85Hz選項了!此時只要選擇85Hz選項即可將顯示器的刷新頻率調整至85Hz，從而保護你的“心靈之窗”了。不過需要提醒你的是：不要太貪心，長期將顯示器的刷新頻率調至較高刷新頻率會讓顯示器超負荷工作，并有可能會損壞顯示器。