一般情況下MAC系統 很少出現宕機或者必須重啟的時候，但是由于我們安裝的第三方軟件吧比較多，系統兼容性也不一樣，所以偶爾應重啟也是必要的，但是很多朋友擔心是不是可以像WIN系統一樣應重啟呢？或者這樣操作對MAC電腦有什么危害么？跟著小編一起來學習下。

下面介紹兩種強制關機的解決辦法：

1、不用學就明白的，跟windows一樣的，長按電源鍵不放，五秒之后電腦就會強行切斷電源。不過它有個壞處，就是可能會損壞系統文件，所以建議不要使用這種方法。

2、同時按住 control + command + 電源鍵，這樣也會強制關閉電腦，好處是不會損壞系統文件，推薦！

以上的這2個方法，是經過很多玩家測試過的算是比較安全的強行關機或者重啟的方法，另外，我們還為大家整理了另外4個有效的MAC強制關機和強制重啟的方法：

第一種方法：等待。有時，所有的計算機需要一點時間來趕上他們被要求做的所有的事情，所以總是給你的Mac五分鐘左右的情況下，需要強制關閉通過。這一點尤其重要，如果紡“沙灘球”符號是在您的顯示器上。這一點尤其重要，如果紡“沙灘球”符號是在您的顯示器上。這表明你的Mac上忙。檢查你的Mac已經完全停止響應。如果你仍然能夠移動鼠標時，您可能無法訪問您的應用程序，以保存所有未保存的工作。

第二種方法：嘗試正常關機，第一次嘗試關閉您的Mac正常，點擊“蘋果”圖標，然后選擇“關機”。

第三種方法：試試鍵盤快捷鍵來關閉你的Mac，強制退出死的程序，option+command+est。

第四種方法：如果你的Mac仍然沒有響應，你將有強制的硬體關機。按住電源按鈕，在您的Mac上為3至5秒，直到你的Mac關閉電源。

現在我們來談談大家關心的問題，就是如果這樣操作了強制關機或者重啟以后，對MAC電腦有沒有什么損害呢？

首先要給大家說的就是，盡量一定不要在正在使用大型軟件，或者是大家看到硬盤燈閃爍頻繁的時候對其進行強制關機或者強制重啟，這個時候，雖然硬盤是固態的也是正在發生快速的讀寫，這個時候也是強制關機重啟的危險時候！

1、估計對硬件影響不大，強制關機就是斷電，但是對數據可能會有影響，就像U盤強制拔出一樣。但是Mac系列極少會遇到死機的情況，有些貌似死機其實是某個軟件陷入了死循環，這時用點擊蘋果圖標選擇重啟就可以的。

2、SSD的硬盤強制重啟的時候，可能這個時候你的數據還在緩存區，這樣數據就容易丟失了。。。所以為什么鎂光M5受那么多人親賴，因為他有掉電保護。

最后給大家一個噩耗，這也是MAC玩家出現過的問題，在強制重啟以后，出現了以下的畫面，這個畫面的出現導致了電腦無法開機，反復重啟以后都沒有用，剩下的只有一種方法了，重新安裝MAC系統。

大家在能選擇正常關機的時候，還是盡量使用流程關機方式或者快捷鍵進行關機。

很多剛剛使用，甚至一些使用了很久Mac系統的人，由于他們不知道關機的快捷鍵，只能通過點擊屏幕左上角的蘋果，然后選擇其中的“關機”（Shut Down），然后在彈出的對話框中點擊確認，才能實現整個關機的過程，同樣重啟和休眠功能也是這樣實現的。如果你是一位鍵盤流的高手的話，那么你一定要學習下鍵盤快速關機的方法！

所有上面說的麻煩事，都可以用快捷鍵來輕松實現：

Cmd-Opt-Ctrl-Eject. 

同樣重啟的快捷鍵：

Cmd-Ctrl-Eject. 

將Mac置于休眠狀態: Cmd-Opt-Eject. 

請注意！上面這些快捷鍵除了重啟，其他的都沒有確認的對話窗口，是立即執行的，所以請保持好您手頭的工作哦！

所以總結以下來說，如果大家沒有特殊的情況，比如趕時間之類的，盡量別選擇強制關機或者強制重啟MAC電腦，正常關機也是對電腦硬件的一種保護。