在很多人看來，晚上將手機屏幕亮度調到系統默認的最暗程度就能有效護眼，其實不然，我們還可以把屏幕亮度調到更暗，此方法僅限iPhone用戶。

如何將iPhone屏幕亮度調成最暗？

依次打開“設置>通用>輔助功能>縮放”，

選擇“縮放”功能，在“縮放區域”內選擇“全屏幕縮放”，

設置完成，用三根手指雙擊屏幕即可調出縮放菜單，依次選擇“選取濾鏡>弱光”，這時你的手機屏幕亮度就會變得更暗了。

雖說晚上躺著玩手機對眼睛不好，但就是忍不住，既然沒辦法控制自己，那我們至少要做到盡量保護視力。