鍵盤和鼠標已經成為目前人們辦公、娛樂必備之物，它的使用率也非常的高，公司、網吧數以萬計的鼠標、鍵盤被人們使用。但是面對令郎滿目的產品我們該如何正確的使用？

　　今天筆者帶來的不是產品的評測也不是精美的圖賞，面對全世界都在關注的甲型H1N1流感，作為中國最專業的IT網站，我們今天來為大家認清該如何使用我們的外設，也許很多人覺得這樣的開場白過大，小小的鍵鼠如何會與世界疫情有關，它們之間可能沒有關系，但是面對多變的疾病傳播途徑，誰又能保證，鍵鼠這些被我們使用頻率很高的產品，不會成為下一個危害我們健康的途徑？

“垃圾場”

　　首先，鍵盤是個“垃圾場”，里面有灰塵、頭發、汗毛、眼睫毛等等。據統計，這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外，鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌，如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙曲霉等等。

沒有及時清洗的鍵盤

　　根據美國亞利桑那大學一項最新研究，電腦鍵盤、鼠標和電話撥號盤上滋生的微生物數量可能是廁所坐便器的400倍。電話每平方厘米的面積上約有3900個微生物，電腦鍵盤和鼠標每平方厘米滋生的微生物數量分別約為510個和260個。

　　據法新社報道，亞利桑那大學微生物學家查爾斯·格爾巴在一份新聞公報中說，如果辦公室里有人患上了一般感冒或者流感，他們接觸過的物體表面將成為病毒的“中轉站”，因為一些感冒和流感病毒能在物體表面生存72小時。“辦公室可能變成微生物的溫床”。

　　面對鍵盤的的細菌問題，我們只能靠自身來解決這些，可以說只要我們使用它們就不得不面臨它對我們健康所帶來的危害，今天我們就來看看如何減輕鍵盤對我們帶來的危害。

　　首先，為大家帶來的是隔離法，目前，當下比較多見的就是鍵盤膜了，這類產品的原理很簡單，在我們鍵盤上面套上一層薄膜，手與鍵盤的直接接觸被隔離，自然也就避免了細菌的傳播，不過也不要太懶惰，鍵盤膜還是推薦及時清洗的，由于鍵盤膜方便使用，在這里筆者推薦每周清洗兩次，方法也很簡單，每次使用毛巾沾些酒精擦拭就能起到不錯的殺菌效果。

專門為筆記本用戶設計的鍵盤膜

適合多種表面的鍵盤膜

　　其次，定期清洗，由于鍵盤膜大部分是對筆記本用戶設計，我們家用鍵盤很多事情下無法找到合適的鍵盤膜，而且鍵盤膜多少會影響我們使用時的手感，那么在這種時候，我們只能自己動手，清洗鍵盤了，其實清洗鍵盤方法很簡單，只不過步驟繁多，屬于費時間不費事的苦差，一般情況下薄膜類鍵盤清洗很簡單，只要保證水不進入電路板即可，而且不少鍵盤已經有了防水功能，但是普通鍵盤還是希望大家能拆開鍵盤認真擦洗，機械鍵盤的清洗比較復雜，由于機械鍵盤采用了機械原理制作鍵盤，導致電路板部分過大，這樣的時候我們就不得不將鍵盤拆開，只對外殼和鍵帽進行清理，電路板的部分只能用干燥的毛刷反復擦拭，不要嫌麻煩，因為這些都是和我們健康緊密相關的，

防水鍵盤清理比較簡單

機械鍵盤清理不能讓電路板進水

　　不過目前很多產品都有了一些抗菌功能，下面向大家列舉一些產品，以便我們在購買時可以輕松找到。

有抗菌功能的鍵鼠

　　切忌不要因為自己的疏忽給身體帶來危害。

　　還不止這些，在我們在使用鍵盤鼠標的時候，遇到的最大問題莫過于鼠標手了：

　　人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70度~80度，向手背部屈曲達50度~60度，使用鍵盤時，腕關節背屈約45度~55度，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處于高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管，在這種狀態下，手指的反復運動容易使肌腱、神經來回摩擦，發生慢性損傷，造成炎癥水腫，繼而引起大拇指、食指、中指出現疼痛、麻木、腫脹感等，還可出現腕關節腫脹，手部精細動作不靈活、無力等。人們使用鼠標時，反復機械地集中活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶。導致周圍神經損傷或受壓迫。

人體工程學鍵盤鼠標

可以減輕手腕疲勞的腕托

不過鼠標手并不是不可以避免，目前市面上推出的很多產品都采用了人體工程學的設計，這些產品在很大程度上緩解了我們使用鼠標、鍵盤時的疲勞，原理很簡單，它們獨特的外觀能糾正我們使用鼠標時的錯誤方法。如果不想投資過大，我們還可以選用一些成本較低的輔助工具來幫我么緩解手部的疲勞。比如比較廉價的鼠標腕托，在使用時也可以使用毛巾一類的東西墊高手部。

不過即使我們怎么清理鍵盤，都不可能避免鍵盤的細菌滋生，任何的清洗措施都不能長期有效，如何避免這些影響我們健康的情況？下面筆者為大家總結出幾條我們常見的不健康習慣：

1、不要在使用鍵盤和鼠標時用手去拿食物，所謂病從口入這個道理每個人都明白，但是能真正有防范意識的還是少數，手指長期接觸鍵盤所遺留下來的臟污同時會保留在我們的鍵盤和手上，在這個時候我們如果去拿食物，可想而知后果只能是你把細菌親自送進口中。

病從口入

2、使用鼠標鍵盤必須勤洗手，能做到這一點的人可以說微乎其微，尤其是網吧的?？蛡?，你們要知道，已經有很多人接觸過你用的電腦，細菌交叉感染相當嚴重。

勤洗手

3、使用電腦后不要和親人有過多的親密接觸，這點就要考驗一下你的公德心了，總不能因為你的一時懶惰讓細菌侵害你的家人吧？

使用電腦后不要與親人過多接觸

4、正確的坐姿有效的緩解疲勞，現在人群的辦公方法大部分都是跟電腦打交道，長時間的錯誤坐姿必定對你的身體造成傷害，想讓你的身體不受損傷，正確的坐姿是必須的。

正確的坐姿有助于我們緩解疲勞

筆者總結：看到這里本文告一段落，我相信很多人已經明白了該如何善待自己，正確的使用我們的鍵鼠不僅是對自己負責，同時也是對身邊人負責，一點一滴的小事從我們做起。

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