U盤在我們的日常生活中用得是越來越多了，但有時U盤很可能會感染病毒或出現這樣那樣的故障，這樣，時刻做好U盤數據備份就變得十分重要了。數據備份的方法有很多，下面就介紹一種常用的U盤數據備份和恢復方法。 

首先，我們下載并運行USBoot,然后插入U盤，USBoot會發現新插入的U盤， 

一、選中這個U盤; 

二、點擊"點擊此處選擇工作模式"彈出一個菜單，選擇"備份到文件"的菜單項; 

三、接著點擊"開始"; 

四、這時，USBOOT就會彈出一個“備份U盤為文件”的對話框，輸入一個名字例如："backup_disk_u"，然后點擊保存。 

五、請耐心等待USBOOT工作，直到提示保存數據成功，期間保證U盤不要亂動，電腦不要斷電。 

我們成功進行U盤數據備份后到一個IMG的鏡象文件后，啟動WinHex，打開backup_disk_u.img文件，然后選擇"Tools"菜單的"Disk Tools"子菜單，使用"File Recovery By Type…"的功能菜單。 

在彈出的窗口中，我們接著進行U盤數據恢復文件恢復的操作： 

一、"Select file Type(s):"是想要恢復的文件類型，例如你想要恢復的文件類型是WORD，那么就選擇"MS 

OFFICE";"Customize"是自定義文件類型，可以添加沒有在列表中的文件類型; 

二、"Output folder:"是存放恢復后的文件，我們設置成"C:RecoveryDiskU"; 

三、"Create subfolder for each file type"是為每一種文件類型建立一個子目錄，我們選中這個功能; 

四、"Search at sector boundaries"是選擇搜索模式，如果U盤的容量不是很大，那么可以選擇這個模式;如果 

U盤容量大可以選擇“Search at cluster boundaries,if possible”模式，如果想更精確，可以選擇 

“Extensive byte-level search”字節搜索模式，這個模式的速度慢些。 

五、"Respect individual default size in file type definitions"是按照文件類型的定義推測確省的文件大小， 

我們可以選中這個功能。 

六、最后，點擊"OK"，等待文件恢復。