輕+記錄食物熱量教程。想要減肥瘦身，光靠運動訓練是不行的，還要均衡的飲食，盡量把吃過的食物都記錄下熱量，那么要怎么記錄呢？現在小編就教大家輕+記錄食物熱量方法。

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1）打開輕+，接著點擊右上角的【按鈕】，接著點擊【食物庫】；（如下圖）

2）點擊要記錄食物旁邊的【記錄】，接著點擊編輯框輸入數量，最后點擊【確定】即可。（如下圖）