一、硬件配置達到建議的要求水平

　　要想流暢的運行Windows 7，微軟官方的建議配置是：

　　處理器CPU 安裝64位1G HZ及以上，內存2GB及以上，硬盤20GB及以上 ，顯卡支持 WDDM 1.0或更高版本，這些都是硬件方面的推薦配置，如果你的硬件還滿足不了這個水平，那運行起來Windows 7自然是很慢。要加快系統速度，只有先升級電腦硬件。

　　二、精簡系統，減少不必要的程序和啟動項

　　1、減少隨機啟動項

　　隨機啟動項，可以直接在“開始菜單”->“運行”中輸入msconfig，在彈出的窗口中切換到Startup標簽，禁用掉那些不需要的啟動項目就行，一般我們只運行一個輸入法程序和殺毒軟件就行了。

　　2、減少Windows 7系統啟動顯示時間

　　在“開始菜單”->“運行”中輸入msconfig，在彈出的窗口中切換到Boot標簽，右下方會顯示啟動等待時間，默認是30秒，一般都可以改短一些，比如5秒、10秒等。

　　選中高級選項‘Advanced options…’，這時又會彈出另一個設置窗口，勾選上‘Number of processors’在下拉菜單中按照自己的電腦配置進行選擇，現在雙核比較常見，當然也有4核，8核，就這樣確定后重啟電腦生效。