一、使用系統自帶的電源管理更改Windows Vista的睡眠設置

　　點擊開始-控制面板-電源選項，如圖：

　　選擇電源選項后，彈出如圖窗口：

　　在左側任務窗格中選擇“更改計算機的睡眠時間”，或選擇右側畫圈處的更改計劃設置，此時會打開“更改計劃的設置：已平衡”窗口

　　如始終不需要計算機進入睡眠狀態，請在使計算機進入睡眠狀態的選項使用下拉小箭頭設置為“從不”，也可以根據需要，設置成具體的無操作后系統進入睡眠的時間，注意請將“用電池”和“接通電源”兩個選項都進行類似的設置，然后單擊右下角的“保存修改”按鈕使剛才的設置生效，就可以了。在這里也可以同時設置使用外接電源和電池時的顯示器關閉時間。

　　二、使用聯想電源管理軟件更改Windows Vista下的休眠和待機設置

　　目前聯想所有標配Windows Vista的筆記本都有自己的電源管理程序，借助這個程序我們可以更方便的進行有關待機和休眠的設置。

　　雙擊左面右下角圖標欄的電源管理程序圖標，如圖：(不同型號筆記本電源管理程序快捷圖標可能有所不同)

　　會彈出電源管理設置窗口，如圖：

　　選擇詳細設置，彈出用電模式選項窗口，選擇系統，如圖：

　　在這里面可以分別調節外接電源模式和電池模式下的待機和休眠時間，調整游標為0時，表示從不自動待機或休眠，也可以調整更改為我們希望的時間值。

　　注意：不同版本電源管理程序可能界面稍有不同，但菜單選項和具體設置基本相同。