一言以蔽之：==先轉換類型再比較，===先判斷類型，如果不是同一類型直接為false。
===表示恒等于，比較的兩邊要絕對的相同

alert(0 == ""); // truealert(0 == false); // truealert("" == false); // true

alert(0 === ""); // falsealert(0 === false); // falsealert("" === false); // false

先說 ===，這個比較簡單，具體比較規則如下：

1、如果類型不同，就[不相等]
2、如果兩個都是數值，并且是同一個值，那么[相等]；(！例外)的是，如果其中至少一個是NaN，那么[不相等]。（判斷一個值是否是NaN，只能用isNaN()來判斷）
3、如果兩個都是字符串，每個位置的字符都一樣，那么[相等]；否則[不相等]。
4、如果兩個值都是true，或者都是false，那么[相等]。
5、如果兩個值都引用同一個對象或函數，那么[相等]；否則[不相等]。
6、如果兩個值都是null，或者都是undefined，那么[相等]。

再說 ==，具體比較規則如下：

1、如果兩個值類型相同，進行 === 比較，比較規則同上
2、如果兩個值類型不同，他們可能相等。根據下面規則進行類型轉換再比較：
a、如果一個是null、一個是undefined，那么[相等]。
b、如果一個是字符串，一個是數值，把字符串轉換成數值再進行比較。
c、如果任一值是 true，把它轉換成 1 再比較；如果任一值是 false，把它轉換成 0 再比較。
d、如果一個是對象，另一個是數值或字符串，把對象轉換成基礎類型的值再比較。對象轉換成基礎類型，利用它的toString或者valueOf方法。js核心內置類，會嘗試valueOf先于toString；例外的是Date，Date利用的是toString轉換。非js核心的對象，令說（比較麻煩，我也不大懂）
e、任何其他組合（array數組等），都[不相等]。