微軟自推出頗受好評又廣為受用的Windows Insider預覽測試項目以來，已經有一些時日了。自去年10月1日，首次為Insider測試用戶推送Windows 10 Build 9841預覽版本，Windows 10終于邁入了RTM階段。想必一路走來的Insider用戶們在這項計劃中體驗了不少喜悅，并幫助反饋讓Windows 10更好，當然如果你對快速更新和錯誤崩潰較多的預覽版本已經感到疲憊，只想體驗最穩定的Windows 10版本，以下便是快速暫停Windows Insider 項目預覽版本更新的步驟。“這不需要很長的時間”

打開“設置”應用，點擊“更新和安全”

在“Windows更新”項目中，右側點擊“高級選項”

在“獲取會員版本”標簽下，點擊“停止更新會員版本（Stop Insider Builds）”

這樣Windows更新就不再自動安裝Fast Ring或Slow Ring的預覽版本，僅為你推送最穩定的版本。而你當然也可以隨時歸隊，繼續光榮的Insider會員事業。