開車時間長了容易感覺困倦，慢慢的精神就難以集中了。這個時候危險的就不只是你自己了。萬一出了事故，那就糟糕了。那么開車的人如何提神呢?

　　盤點開車哪些壞習慣危害健康

　　1、危險習慣：系硬而細且帶金屬扣的皮帶

　　相信每個男人腰上都會系著皮帶，可是如果您系的是那種又硬又細，且帶有金屬扣的皮帶，您在開車出事故時就增加了一定的“危險系數”。皮帶位于腹部，正是安全帶通過的地方。當事故發生時，細長的、帶有金屬扣的皮帶會在安全帶的作用下，深深地壓向您的腹部，這樣會加劇損害您的內臟。

　　有關專家建議，男人們在開車時，尤其是開長途車時，最好解下皮帶，暫時用柔軟的布帶替代一下。

　　2、危險習慣：前胸口袋里裝硬物

　　很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口里，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時并無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。

　　當然，正常行駛中是沒什么危險的?？墒且坏┌l生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，您的身體肯定會劇烈地向前沖，在安全帶的作用下，您會被緊緊地勒住。換句話說，安全帶對您的身體的壓力非常大，此時如果您的前胸口袋里裝著手機等硬物，就很有可能慘遭傷害，比如：肋骨骨折。

　　有關專家建議，為了避免此類事故的發生，只要在開車前翻翻衣兜，將口袋特別是前胸口袋里的東西，尤其是一些硬物拿出來，放在車里可靠地方即可，浪費不了多少時間。

　　3、危險習慣：行李廂內亂放雜物

　　有些男人粗心，常常將車內搞得一塌糊涂。尤其是駕駛旅行車或MPV、SUV?因為這類車的乘坐空間與行李廂空間是相連的，如果您將雜物放在后座，把行李廂變成了“雜物間”，又不用網罩固定這些雜物。此時，危險就來了。通常車子的后方行李廂空間是所謂的“防撞潰縮區”，也就是說車子萬一發生撞擊，留作吸收后方來車的撞擊力，以此緩解危險性?？墒牵绻@里被您堆得滿滿的，一旦發生事故，這些雜物在力的沖擊下在短時間內會變成“重磅炸彈”直擊您的后腦勺，后果如何?您自己心知肚明。

　　怎么辦?趕快改掉亂堆亂放的壞毛病吧。如果有些東西必須放在行李廂內，記住一定要用網罩固定起來。

　　4、危險習慣：將頭或身子探出車窗外

　　開車時將頭探出窗外吐痰，這只是個別人的行為。首先這種行為是不文明的，應該加以抵制;而從開車的安全性來說，就更加令人擔憂。在您將頭探出車窗外的一瞬間，如果從旁邊疾駛而過一輛汽車，很有可能使您的腦袋受到傷害。

　　解決上述問題很簡單，在車里準備一個垃圾袋，將痰吐在里面，下車后再把它扔進垃圾。

　　專家提醒 服藥后別急著開車

　　近年來，大量的交通事故調查結果表明，由于司機服藥不慎，導致注意力不集中、頭暈、頭昏、耳鳴、視物不清、反應遲鈍等造成交通事故。專家提醒，司機在服藥后別急著開車，避免因藥物反應引發交通事故，威脅自己及他人生命。

　　一些感冒藥、抗過敏藥物、鎮靜類藥物中含有撲爾敏或苯海拉明等成分，藥物生效后，服用者會出現困倦、嗜睡等現象。比如，大多數感冒藥含有抗組織胺類藥物，服用后產生較多的副作用。

　　很多駕駛員工作壓力大，有時會有抑郁癥狀，服用最常見的是“百優解”，這種藥物能解除抑郁，但服用后會有嗜睡、乏力的藥物反應，所以最好禁服。此外，抗焦慮藥常伴有疲乏嗜睡、視野不清、肌肉震顫、反應遲鈍和體位性低血壓等。專家說，若出現這些跡象，應暫停駕車，就地休息。

　　專家表示，長期服用安定類藥物的人最好不要開車。安定類的藥物常常起效快，作用時間短，人容易產生藥物反應，如果長期大量服用，會產生眩暈、嗜睡、嘔吐、震顫以及視力模糊和昏厥。凡有鎮靜作用的藥物，都能對大腦皮層產生不同程度的抑制，司機應避免服用。

　　還有一些藥物司機也要慎服，比如鎮咳藥、解熱鎮痛藥、治消化道潰瘍藥等。專家提醒，駕駛員在服藥前要仔細看藥物說明，或是在醫生指導下服藥。

　　結語：有很多的藥物開車的人服用是不能開車的。特別是司機。以開車為職業的人更加要小心了。

　　注：更多精彩文章請關注三聯汽車知識欄目。